アンチエイジング徹底研究

そうそう。

大好きなコンサートに、当初は行く気があったけれど、

途中でそれが萎えてしまった・・・



理由は聞かないでね。





友人は、ＭＯＴの

勉強中で、なかなかかまってくれない。



仕方ない本でも読むか。



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朝！って感じの朝ですー



18時に体重測ったら

おととい測ったときより１ＫＧ痩せてた

牛丼(肉ぬき)や牛丼(肉ぬき)

我慢しててよかった。



友人に借りたエクササイズ　トランポリンいいかも。

機会があったら試してみてね。





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