アンチエイジング医療センター徹底研究

おはようですー



今日は、晴れ時々曇りのち晴れ

なので、

午前中は、ほのぼのしよう



今日のお昼ご飯はなににしようかな～

寿司が濃厚だな





みなさんは、いつもなに食べてますか？



さて、仕事をかねて

お買い物にでも行ってきます～～





今日はおしまい！！！



１週間ほど前から岩盤ヨガ

やってます。



始めて１～３日辺りは、うで

が痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、



慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。



今では時間を少し長めにしてます。



元々、運動はあまり好きではなかったのですし、

厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、



YOOUTHに頼るかって感じでした。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思うと思います。



エアリーシェイプが気になっているのですけどね。



ウィッグ（かつら）:

ブライダルエステ　宮城県

食べ物

美白化粧品でニキビ跡も綺麗に消せる

アップルCのバストアップ効果の口コミ